Der Weg zur Stressbewältigung

  • Ausbildung der Führungskräfte zu internen Stressmanagern
  • Mitarbeiter-Training zur Stressbewältigung
  • Langfristiges Coaching bis zu einem Jahr für Einzelpersonen oder Gruppen

Techniken zum Stressabbau und Instrumente zur
Stressbewältigung


Stressbewältigung beinhaltet durch meine langfristige Begleitung viele Möglichkeiten. Was Sie erreichen können, wird in nachfolgender Visualisierung deutlich.

Diagramm

Die erarbeiteten Einheiten sind so aufgebaut, dass jeder Einzelne sein individuelles Training selbstwirksam in den Alltag integrieren lernt und immer wieder neue Impulse durch langfristige Begleitung erhält.
Durch den systematischen und individuellen Trainingsaufbau werden dann die neuen, veränderten oder ergänzenden Elemente konditioniert.